Cabinet à Aix-les-Bains
Psychanalyste, hypnothérapeute et sophrologue à Aix-les-Bains
Je reçois les adultes, les adolescents, les enfants, les couples et les familles dans un lieu calme, pour prendre le temps de mettre des mots sur ce que vous vivez. Psychanalyse, thérapie de soutien, hypnose et sophrologie : nous choisissons ensemble l’approche qui vous convient.
Un espace de paroleoù l’on peut tout dire, même ce qui paraît difficile.
Écoute bienveillante
Un cadre neutre et confidentiel, sans jugement.
Accompagnement personnalisé
Une approche adaptée à votre demande et à votre rythme.
Parentalité et famille
Rétablir le dialogue entre parents, enfants et adolescents.
Accompagnements
Mes accompagnements à Aix-les-Bains
Chaque accompagnement s’adapte à votre demande et à votre rythme. Vous pouvez venir pour une difficulté précise, comme le stress, une phobie ou un deuil, ou pour un travail plus profond sur votre histoire.
01
Psychanalyse et thérapie de soutien
Psychanalyste certifiée, membre de la Fédération Freudienne de Psychanalyse, je reçois en face à face pour une thérapie de soutien ou une thérapie brève, ou sur le divan pour une analyse. J’accompagne l’anxiété, la dépression et les troubles du comportement alimentaire.
02
Hypnose pour adultes
Maître Praticien en hypnose humaniste et praticienne en hypnose ericksonienne, j’utilise l’hypnose pour le stress, l’anxiété, les douleurs, les traumatismes, le deuil et le rapport au poids. Une séance dure 1 h 30.
03
Hypnose pour enfants et adolescents
Pour l’enfant, l’hypnose prend la forme d’un jeu, d’une histoire ou d’un dessin, pour apaiser ses peurs et ses émotions difficiles. Le cabinet dispose d’un espace dédié aux enfants. Séance d’1 h, avec ou sans les parents.
04
Sophrologie
Pour adultes et enfants. La sophrologie associe la respiration, la détente musculaire et la visualisation : des outils concrets pour gérer le stress et l’anxiété, à réutiliser chez vous au quotidien.
05
Thérapie de couple et familiale
Des séances de 1 h 30 où chacun peut dire ses difficultés et être entendu, pour rétablir la communication. Je propose aussi des entretiens sur la parentalité, pour mieux comprendre votre enfant ou votre adolescent.
06
Coaching personnel
Pour avancer sur un objectif personnel plutôt qu’entreprendre une thérapie : un accompagnement ciblé qui s’appuie sur la PNL et la thérapie symbolique, pour retrouver votre élan et renforcer votre résilience.
Vie professionnelle
Stress, burn-out et souffrance au travail
Pression constante, épuisement, perte de sens, conflits : la souffrance au travail touche aussi la vie personnelle. Je propose un accompagnement du burn-out et de la gestion du stress qui associe plusieurs approches :
- la parole, pour comprendre ce qui vous épuise ;
- la sophrologie et l’hypnose, pour retrouver de l’énergie et du calme.
Si vous êtes en arrêt de travail, cet accompagnement complète le suivi de votre médecin.
Premier rendez-vous
Comment commencer ?
Réserver un créneau
En ligne sur des plages prédéfinies, ou par téléphone et SMS au 06 24 01 54 13 pour un autre créneau.
Préciser votre demande
Nous commençons par un échange pour comprendre ce qui vous amène, ce que vous vivez et ce que vous attendez.
Choisir ensemble l’approche
Parole, hypnose ou sophrologie : nous choisissons ensemble ce qui vous convient le mieux, à votre rythme.
Deuil
Accompagnement du deuil
Perdre un proche bouleverse tous les repères. Je me suis formée à l’hypnose appliquée au deuil et au traumatisme auprès d’Évelyne Josse, et j’offre un soutien dans le deuil aux adultes comme aux enfants.
Je vous aide à traverser les émotions et à mettre des mots sur la perte, à votre rythme et sans injonction à « aller mieux ».
Le cabinet
Un lieu calme, au cœur d’Aix-les-Bains
Le cabinet se trouve au 93 avenue Marie de Solms, 73100 Aix-les-Bains. Il dispose d’un divan pour la psychanalyse et d’un espace aménagé pour les enfants.
Je reçois des patients d’Aix-les-Bains et des communes voisines :
Pour en savoir plus sur mon parcours et mes formations, consultez la page À propos.
Il est important de prendre le temps de vous poser, de vous interroger sur ce que vous vivez, de mettre des mots sur vos émotions.
Isabelle Wojtera
Tarifs
Tarifs des séances
Les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de sophrologie ou d’hypnose : renseignez-vous auprès de la vôtre.
| Séance | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Psychanalyse ou thérapie, adulte | 1 h | 60 € |
| Psychanalyse ou thérapie, enfant ou adolescent | 1 h | 60 € |
| Thérapie de couple | 1 h 30 | 80 € |
| Thérapie familiale | 1 h 30 | 90 € |
| Hypnose adulte | 1 h 30 | 80 € |
| Hypnose enfant ou adolescent | 1 h | 60 € |
| Sophrologie, adulte ou enfant | 1 h | 60 € |
Questions fréquentes
Vos questions
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Nous commençons par un échange pour préciser votre demande. Je vous guide ensuite par la voix vers un état de détente et de concentration. Vous restez conscient et maître de vous-même pendant toute la séance. La séance adulte dure 1 h 30, entretien compris.
À partir de quel âge recevez-vous les enfants ?
Je reçois les enfants de tout âge, y compris les nourrissons. La séance peut se faire avec ou sans les parents. Les plus jeunes s’expriment par le jeu, le dessin et les histoires.
Quelle différence entre la sophrologie et l’hypnose ?
La sophrologie vous apprend des exercices de respiration, de détente et de visualisation que vous pouvez pratiquer seul. L’hypnose s’appuie sur un état de conscience modifié, accompagné par ma voix, pour faire évoluer les ressentis et les comportements. Lors du premier rendez-vous, nous choisissons ensemble l’approche qui vous convient le mieux.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de sophrologie ou d’hypnose. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez réserver directement en ligne. Pour un créneau qui n’apparaît pas, appelez-moi ou envoyez-moi un SMS au 06 24 01 54 13. Si je suis en séance, laissez un message et je vous rappellerai dès que possible.
L’hypnose, la sophrologie et la psychanalyse ne remplacent pas un avis ou un traitement médical. En cas de détresse, contactez votre médecin, le 15 ou le 3114, le numéro national de prévention du suicide.